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La fonction principale du soléaire est celle de la flexion plantaire. Étant mono-articulaire, ce muscle travaille toujours dans le mouvement de flexion plantaire ; le gastrocnémien, quant à lui, participe également à la flexion du genou ainsi qu'à la flexion plantaire. Une partie du processus de guérison comprend des exercices de rééducation visant à renforcer le muscle soléaire et à rétablir l’amplitude des mouvements. La première étape est un étirement doux, qui aidera à allonger la cicatrice intramusculaire et préparera le muscle à se renforcer. Muscle soléaire exercice, calcul calorique perte de poids - Acheter des stéroïdes anabolisants en ligne Muscle soléaire exercice Skeletal muscle and exercise performance. Après une blessure au soléaire, votre réadaptation devrait se concentrer sur l'augmentation de la tolérance de charge du muscle. Cela implique des exercices de renforcement pour les jambes et le soléaire. 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